Дзен Видео Путешествую с творчеством! Путешествую с творчеством!
Please confirm that you and not a robot are sending requests
Писать мысли в дневнике — это своего рода саморефлексия, которая упрощает работу с подсознанием, помогает упорядочить мысли, проявить то, что сознательно вы стараетесь подавлять. Иногда, вместо похода к психологу, стоит начинать вести дневник, и этого будет достаточно. Или, как минимум, это будет хорошим стартом личной терапии, если она нужна.
Как вести личный дневник и как он может передать семейную историю потомкам. Тоже давно веду дневник, настоящая уборка в голове и упорядочение имеющейся информации. Как мне кажется, оставлять дневник следующему поколению в своей семье нужно, чтоб им почитать ради интереса.
Личный дневник или блокнот не только место для творчества, письменных практик и красивых коллажей. Анализ и планирование помогут легче достигать поставленных целей, разобраться с истинными желаниями, не распылять усилия на неважное и быть творцом своей жизни. В статье найдешь проверенные идеи ведения дневника, которые помогут оформить твой дневник, не только красиво, а повысить эффективность и без преувеличений— улучшить качество жизни.