Филе куриное с овощами на пару в мультиварке рецепт

Куриное филе — это не просто диетическое суховатое мясо. Из него приготовить можно столько блюд, что наберётся ни одна кулинарная энциклопедия. Вы только представьте: рубленые котлеты, запеканки, отбивные, наггетсы, заливное, куриные оладьи! Но это всё мы оставим на следующий раз, а пока на очереди куриное суфле с овощами в мультиварке на пару.

Полезные свойства КУРИЦА С ОВОЩАМИ НА ПАРУ

Автор: Юлия , Читатель и автор food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Куриное филе на пару — это полезное и очень вкусное блюдо из мяса курицы, которое можно включать в разнообразные диеты за счет паровой тепловой обработки. Приготовление в пароварке или мультиварке позволяет сохранить максимум полезных веществ, поэтому этот способ выгодно отличается от жарки на сковороде с добавлением большого количества масла. Куриное филе на пару в мультиварке готовится очень просто. Но важно провести предварительное маринование мяса, чтобы в результате постная еда отличалась ярким вкусом и ароматом, а не походила на неаппетитный отваренный без пряностей кусок мякоти для бульона. Для заправки используем соевый соус — солоноватый и пикантный.

	244	Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Курица с овощами на пару в мультиварке 9.
	298	Приготовление на пару в мультиварке — лучший способ сохранить в продуктах витамины, натуральный вкус и заодно сэкономить время на готовку. Особенно это актуально для курицы и овощей.
	84	Предлагаю быстрый и несложный вариант второго блюда — куриное филе, запечённое с овощами.
	294	Куриные котлеты при правильном приготовлении у вас получатся невероятно нежными, вкусными! Особенно они хорошо сочетаются с овощами на пару.
	393	Куриное филе на пару в мультиварке Курица в мультиварке Куриное филе на пару в мультиварке Курица в мультиварке Курица на пару Блюда с сыром Блюда с курицей Блюда с помидорами.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Почистить, порезать. Готовить в мультиварке на пару минут. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Похожие статьи

• Как испечь хлеб в мультиварке рецепты - Торт Клубнично-бананово-шоколадный мусс
• Внешние фильтры для аквариума своими руками видео - Китайские зажигания, ремонт и восстановление. Фо
• Что можно курнуть в домашних условиях - В Минской области обкурившийся спайсом парень погиб
• Рецепты из индейки в мультиварке пошагово