Как побороть стресс?
Нервная система и психика ребёнка подвержены серьёзным нагрузкам, особенно в современной среде, когда постоянно происходит увеличение информационного потока, который воздействует на ребёнка. Если не поддержать центральную нервную систему, то могут возникнуть различные невротические расстройства тики, заикание, энурез гиперактивность и др. Простые на взгляд взрослого человека ситуации у детей могут вызывать стрессовые реакции, и если не обращать внимание на все возрастные капризы, то дело может дойти до невроза. Тогда придётся потратить больше времени уже на лечение. Чтобы укрепить нервную систему, не нужно прикладывать много усилий.
Тревожность типична для детей обоих полов, но есть разница в интенсивности ее переживания и сфере возможных факторов. Так, если речь идет о дошкольниках и младшей школе, большая тревожность отмечается у мальчиков, а в средней школе и периоде полового созревания чаще уже тревожатся девочки. У мальчиков самыми тревожными сферами являются насилие и возможности наказаний, у девочек — отношения с близкими и чужими людьми.
Подростковый возраст — один из самых сложных периодов в жизни человека. И именно в это время подросшему ребенку тяжелее всего бороться со стрессом, а вызвать его может что угодно. Она становится очень чувствительной, в этот период ее можно сравнить с оголенными проводами: и то, и другое лишено защиты и искри Поэтому практически все подростки гиперчувствительны, очень вспыльчивы, обидчивы и подвержены резкой смене настроений.
.jpg)
