Как сделать гантели на

Как легко сделать гантели для фитнеса из доступных материалов

Всем привет ,с вами Super Lexa! В этом ролике я покажу, как сделать гантели в домашних условиях.

Please confirm that you and not a robot are sending requests

Идея сделать самодельные гантели возникла уже давно и вот наконец-то выпала возможность подступить к токарному станку…и процесс пошёл. Сначала определил необходимый вес блинов и грифа. Хотел не более 10 кг, в итоге в сборе каждая вышла по 9,6 блины по 4 кг и гриф 1,6. Очень удобный как оказалось вес. Просчитал для начала всё в компасе, где и сделал чертеж гантели.

Как сделать гантели собственными руками
Как сделать гантели из бетона, в домашних условиях//САМОДЕЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ//DIY/СПОРТЗАЛ СВОИМИ РУКАМИ
5 простых способов как сделать гантели своими руками
12 упражнений с гантелями для домашней тренировки
Как сделать гантели
Выточил гантели.

Бахмутский Артемовский форум. Начало Помощь Вход Регистрация. Бахмутский Артемовский форум » Ваши увлечения » Спорт » Из чего сделать гантели?

КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ ИЗ ТРУБ ПВХ | VK
12 лучших упражнений с гантелями дома: для мужчин и женщин, видео | РБК Стиль
Как сделать гантели собственными руками - 23545.ru
Выточил гантели. — Сообщество «Сделай Сам» на DRIVE2
Как сделать гантели в домашних условиях!) — Video | VK
КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ! Две пластиковые бутылки и немного песка | By Я Офигел2
Из чего сделать гантели? - Спорт - Бахмутский (Артемовский) форум

Для этого необходимо еще и немаленькую сумму потратить: занятия в спортзале оплатить, услуги тренера, оборудование приобрести. Но зачем платить больше, если можно почти не платить и заниматься самостоятельно? Читай также: Как управлять сенсорным экраном зимой. Если решиться на такое — можно круто сэкономить. Например, заниматься дома с гантелями, а гантели, в свою очередь, сделать самому — из пластиковых бутылок.

Похожие статьи