Завтраки для всей семьи: 10 рецептов из простых ингредиентов, одобренных врачом
Быстрее завтрака и не придумаешь! При этом никакой химии, все самое натуральное. Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день.
Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Что приготовить на завтрак: «10» самых вкусных рецептов!
Боул с киноа, яблоками и фундуком на завтрак — отличная идея для буднего дня. Боулами называют блюда из достаточно большого количества разных компонентов, собранных в миске отсюда и название, ведь bowl — это «миска» по-английски. В качестве основы боула обычно выступают крупы. В нашем рецепте это киноа, сваренная с изюмом — и вот эту основу вполне можно приготовить накануне, а утром только разогреть и дополнить нарезанными яблоками, фундуком, кленовым сиропом и мятой.
