Перед каждой тренировкой делайте разминку для суставов и динамическую растяжку, чтобы разогреть и активировать мышцы. После тренировки также не забывайте про растяжку, особое внимание уделяйте мышцам, которые работали.
Как быстро заснуть
Подарочный сертификат River - это не просто подарок, это забота о здоровье и красоте ваших близких! Пришла к доктору на УЗИ брюшной полости. Очень вежливый и интеллигентный врач. Смотрит тщательно, при осмотре разных органов врач просила менять положение тела, чтобы их было лучше видно. На все вопросы отвечала, объясняет доступно. Спокойна и выдержанна.
Команда волонтеров и сотрудников приюта «Муркоша» считает, что питомец должен быть настоящим членом семьи. А это, в числе прочего, значит, что заботиться о нем нужно не только когда все хорошо, но и когда возникают серьезные проблемы со здоровьем, например частичный паралич. Тем более что, зная особенности ухода за спинальниками, своему коту можно обеспечить практически полноценную кошачью жизнь. Спинальниками называют котов, у которых развился паралич задней части туловища из-за повреждения спинного мозга. Чаще всего это происходит из-за травмы, еще одна нередкая причина частичного паралича — раковые опухоли, в некоторых случаях такая патология обуславливается и наследственными факторами нарушениями развития скелета.
Когда острая стадия после инсульта заканчивается, больного выписывают из стационара, тогда начинается новый период — восстановление человека после инсульта на дому. В этой статье рассказываем, как правильно ухаживать за пострадавшими, вернуть им движение и когнитивные функции, оказать психологическую поддержку, чтобы реабилитация после инсульта в домашних условиях была системной и дала нужный эффект. Правильное восстановление после инсульта дома при поддержке родственников и под наблюдением врачей приносит высокие результаты. Важно начать реабилитацию сразу и не упустить «реабилитационное окно» — это год после инсульта, когда лечение дает максимальный результат.