Рецепты диетических десертов для похудения

Многие люди считают, что правильное питание — это полный отказ от сладостей и выпечки. На самом деле это совсем не так, ведь существует множество рецептов вкусных и при этом полезных десертов, которые не навредят вашей фигуре. В этой статье мы рассмотрим 5 популярных рецептов с протеином для похудения и пп.

10 простых рецептов ПП десертов

Автор статьи. Татьяна Марченко. Профессиональный тренер, преподаватель физической культуры, мастер спорта по скалолазанию. Сложно отказаться от сладкого? И не отказывайся — просто перейди на легкие и низкокалорийные десерты.

Правильное питание — залог здоровья и красивой фигуры, но это не значит, что нужно отказываться от десертов. Если самостоятельно приготовить пп пирожное или печенье, используя низкокалорийные натуральные продукты, они не принесут вреда организму. При этом, пп десерты получаются невероятно вкусными! Предлагаем подборку легких и полезных десертов, которые можно приготовить самостоятельно. ПП десерт подходит для перекуса в течение дня, содержит много белка и клетчатки. Для его приготовления возьмите 50 г овсяных хлопьев, 30 г протеинового порошка, 20 г кокосовой стружки, 20 г кокосового масла и 1 ч.

Зарядки Тренировки Питание Стоимость Блог. Уже зарегистрированы? Рецепты Тип: Десерты. Рецепты Запеченная груша.

Похожие статьи

• Самодельные печи с водяным контурам - Медовый массаж для похудения
• Как запечь куриное филе в духовке диетический рецепт
• Упражнения для похудения в бедрах в домашних условиях - Упражнения с гантелями в домашних условиях.
• Постные десерты рецепты простые