Рыба под сыром и овощами рецепт

Простой рецепт запеченной рыбы с овощами и сыром | Вкусная рыба, запеченная в духовке

Рыба — это один из самых ценных продуктов питания в рационе человека. Это источник необходимых витаминов, минералом, микроэлементов, полезных жирных и аминокислот. О пользе рыбы написано много статей и диссертаций, поэтому в этом точно не стоит сомневаться. Мясо рыбы хорошо усваивается, легкое и очень вкусное.

Рыба, запеченная с сыром: рецепт

Давным-давно, почти 11 лет назад ужас, как время летит , я рассказывал об одном из самых любимых нами рецептов приготовления рыбы. Сегодня в рубрике « Не усложняем » расскажу о более простом варианте этого блюда, который, отнюдь, ничем не уступает прототипу. Как и прежде, рыбу можно использовать абсолютно любую. У нас сегодня горбуша, но это только потому, что осталась пара кусочков от нашего традиционного новогоднего салата.

Рыба с овощами и сыром
Рыба, запечённая с сыром и помидорами
Хек с овощами и сыром
Рыба с овощами запеченная под сыром в духовке
Рыба под овощами и сыром в духовке
Рыба с овощами под сыром
Рыба, запеченная с помидорами и сыром
Красная рыба, запеченная с овощами под сыром
Запеченная в духовке рыба с овощами и сыром
Рыба, запеченная под овощами с сыром
Рыба запечённая с овощами

Рыба с помидорами и сыром в духовке — отличная идея для ужина в будни: блюдо готовится просто, быстро, из самых бюджетных продуктов. Какую именно рыбу взять? Судака, тилапию, минтай, пикшу… В общем, даже самая недорогая рыба в компании с помидорами и сыром заиграет совершенно новыми красками! Что касается последнего, выбирайте тот, что обладает насыщенным вкусом. Если же вы предпочитаете более нежные, сливочные, конечно же, берите их. И не пугайтесь, что тертого сыра получится много: такая толстая «шубка» сделает блюдо особенно аппетитным и сочным.

  • Видеоверсия рецепта
  • Автор Рататуй Тимурович.
  • Брокколи, красный лук, болгарский перец нарезаем на одинаковые кусочки.
  • Хек - вкусная и бюджетная рыба, а ее мясо считается диетическим. Сегодня запечем филе хека с овощами и твердым сыром в духовке.
  • Рыба с сыром и картофелем
  • Если вы любитель рыбы тогда, хочу предложить вам простой рецепт.
  • Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
  • Пошаговый рецепт » Основные блюда.
  • Ингредиенты
  • Рыба не только источник белка и витаминов, но источник хорошего настроения, особенно, если она приготовлена по нашему рецепту.
  • Рыба, запечённая с сыром и помидорами. Рыбное филе слегка маринуется в смеси репчатого лука, специй и майонеза, а затем запекается под овощами и сыром.
  • Основные блюда. Любое блюдо.
Рыба, запечённая в духовке с сыром и помидорами — Лайфхакер
Рыба с овощами запеченная под сыром в духовке рецепт с фото пошагово
Рыба, запеченная с сыром: рецепт от Шефмаркет
Рыба с помидорами и сыром в духовке, пошаговый рецепт с фото от автора Екатерина Корженевская
Рыба, запеченная под овощами с сыром - калорийность, состав, описание - 23545.ru
Хек с овощами и сыром
Рецепт рыбы с луком и помидором под сыром | Меню недели
Рыба с овощами под сыром - пошаговый рецепт с фото на 23545.ru
Рыба запечённая с овощами

Рыба, запеченная с овощами и сыром. Для этого рецепта подойдет филе морской рыбы хек, пангасиус, минтай , я использовала филе пангасиуса. Получается, что рыбу мы готовим уже вместе с соусом. Овощи отдают все свои соки, сочетаясь со специями, а сверху ароматный сыр. Рыба получается нежной сочной и потрясающе вкусной!

Рыба с луком и помидором под сыром
Рыба с помидорами и сыром в духовке
Рыба, запеченная с овощами и сыром

Похожие статьи