Рыба тилапия (Milanese)
Автор: Инна Киселева , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
А что же делать тем, кто хочет порадовать себя низкокалорийным, питательным, полезным и вкусным блюдом? Какую рыбу выбрать и как приготовить? Филе тилапии на гриле — рецепт вкуснейшего, здорового ужина для тех, кто предпочитает нежирные, легкоусвояемые продукты с высоким содержанием питательных веществ. К тому же она ценится любителями даров моря за прекрасные вкусовые качества и быстроту готовки. Сегодня мы поделимся с вами рецептом, как приготовить филе тилапии, с фото и пошаговыми объяснениями. Чтобы процесс готовки не превратился для вас в кулинарное испытание, а результат не разочаровал, нужно лишь следовать простым рекомендациям.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Подготовьте все необходимые продукты для жарки филе тилапии в кляре на сковороде. Филе тилапии практически всегда продается в ледовой глазури, которая моментально растает, если поставить рыбу на пару минут под проточную холодную воду.
