Автор: Алексей Чеботарев , пишущий гурман. Зож Еда и вес. В избранное. Контакты с инфекциями, экологические проблемы, неправильное питание — все это со временем засоряет и отравляет организм.
1000sovetovdachniku 012022
Автор: Оксана Водопьянова , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. В избранное.
Здоровое питание
Источники загрязнения:. Весна — самое благоприятное время для очистки детоксикации организма с целью поддержания здоровья и улучшения своего внешнего вида. Детоксикация — это стимуляция выделительных систем кишечника, почек, печени, потовых желез с целью очищения от токсинов организма, в результате чего проявляется его способность отрегулировать нарушенные обменные процессы самостоятельно. Избавиться от «шлаков» и токсинов можно самостоятельно, используя правильную диету и простые методы очистки. Очищение кишечника.
Юля Самихова Поваренок 1 уровня. Польза пшена для здоровья была отмечена еще много лет назад, сегодня пшено возрождает свои утраченные позиции в списке самых ценных и полезных продуктов здорового питания. Пшено — это кладовая витаминов, минералов, жиров, белков и важных для жизнедеятельности аминокислот. Аминокислоты необходимы для поддержания в рабочем состоянии клеток мышц и кожи, а растительные жиры помогают усваиваться различным витаминам, в частности витамину D и каротину. Углеводы, содержащиеся в крупе, способствуют очищению организма от токсинов и шлаков. Пшено рекомендуется включать в рацион людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта и печени.