Рецепт рыбы в фольге в духовке минтай

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Как запечь рыбу в духовке

Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка. К тому же продукт считается диетическим и подходит как для взрослого, так и для детского рациона. Еще один плюс минтая — в его цене.

Previous publication. Next publication. Minimize search.

Рыба считается ценным источником белка, витаминов и минералов. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов, и содержит витамины D и B12, селен, йод — то есть, разные микроэлементы, необходимые для здоровья организма. Запекание позволяет сохранить все ее питательные вещества.

Похожие статьи

• Бёдрышки в слоёном тесте рецепт в духовке
• Рецепт мяса по-французски с картошкой и фаршем в духовке
• Мясо с овощами в духовке рецепты
• Курица в духовке с горчицей рецепты целиком