Низкокалорийные супы: рецепты
Рассказываю, как приготовить вкусный диетический овощной суп для всей семьи. Мой любимый рецепт в сезон свежих овощей, который улетает на ура. Легкий, насыщенный, витаминный, с минимальным количеством калорий. Этот полезный супчик я еще называю "лето в тарелке". Состав ингредиентов для супа можно дополнять любыми овощами по вкусу. Так как на улице лето и сезон овощей в самом разгаре, для приготовления я использую только свежие овощи.
И опять — нету никакой истории :. Просто всегда и везде все так варили — мама, бабушки, прабабушки, в общем — вся Москва :. Только вся Москва варила на говядине и долго, часа три говядина — дело такое: варишь-варишь — никак не сваришь! И обезвредим картошку, вымыв по максимуму крахмал, чтоб прошло по диабету.
Вариант приготовления популярного летнего супа для тех, кто следит за фигурой. Чтобы снизить калорийность окрошки, советуем не добавлять в суп колбасные изделия и отварной картофель, а вместо сладкого. Этот суп прекрасно охлаждает и освежает в самую солнечную погоду. Кроме того, он играет таким разнообразием вкусов, что можно с ума сойти от удовольствия! Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день.
