Боль в сердце испытывают многие. В других случаях причины могут быть различными. Патологии органов дыхания и желудка, позвоночного столба нервной системы также способны вызвать боли в области сердца. Важно своевременно определить, что стало причиной Тревожный симптом может указывать на опасные заболевания.
Сердечная недостаточность
Ставрополь, ул. Доваторцев, 53 Б 8 klinika. Боли в сердце по статистике — самая распространенная причина вызова скорой помощи.
Боли в области сердца – а сердце ли болит?
Стрессы и страхи негативно сказываются на работе организма, в особенности страдает сердечно-сосудистая система. Наиболее опасны хронические стрессы, когда человек вынужден ежедневно проживать негативную ситуацию на работе или дома. Если вам нахамили в магазине или вы испортили любимый наряд — это острый кратковременный стресс.
Сердечно-сосудистая система человека не терпит покоя. Средний слой сердца представляет собой мышечную ткань и поэтому нуждается в регулярных тренировках. Идеально для этого подходят умеренные кардионагрузки 1 : бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба 2 , лечебная гимнастика и даже обычные прогулки на свежем воздухе. Альтернативный вариант для любителей спортзалов: велотренажер и аэробика. Много полезных упражнений можно почерпнуть из восточных практик: йога, цигун 3 и даже танец живота. Вид физической нагрузки стоит выбирать, учитывая состояние сердечно-сосудистой системы.