Можно ли похудеть на супах? 7 рецептов вкусных диетических супов
Борьба с лишним весом может превратиться в пытку, избежать этого позволит диетический суп для похудения. Чтобы худеть эффективно и надолго сохранять достигнутый результат, необходимо один или два приема пищи заменить супами, полезными для здоровья, сытными и очень вкусными. Если вы задумали похудеть быстро, тогда вам следует провести недельную суповую диету, основу которой составляют диетические супы из овощей и постного мяса или же вообще без мяса, заменив его, например бобовыми культурами. Диетические супы готовятся на основе овощей, которые можно классифицировать следующим образом:. К этой категории относится авокадо и сельдерей, а также разные разогревающие специи и приправы — имбирь, перец, кориандр, базилик, чеснок, лук, зелень и так далее. Овощи, предотвращающие накопление жира в организме.
Детокс-супы все чаще становятся обязательным элементом рациона людей, которые заботятся о своем здоровье, и это вполне закономерно. Реалии современного мира таковы, что не хватает времени на необходимые вещи, например, организацию здорового питания. Вместе с неполноценным сном и стрессами такой ритм жизни пагубно сказывается на состоянии здоровья, ускоряется процесс накопления токсинов в организме.
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения.
