Салат с кукурузой, оливками и перцем
Если вы когда-нибудь едва проснувшись утром 1-ого января, топали с полузакрытыми глазами на кухню, открывали холодильник, отыскивали там в хаосе остатков вчерашнего пиршества тазик с салатом оливье и уплетали оный с наслаждением, тогда мы родственные души. Я обожаю салат оливье и для новогоднего стола настрогаю обязательно… его вегетарианскую версию. Фасоль из банки промываем и отправляем в «тазик» или в другую, менее аутентичную, посуду для салата оливье.
Сезон молодой кукурузы в Оренбуржье открыт. И самое время насладиться ярким злаком. Это не только вкусное лакомство, но и ценный продукт, богатый питательными веществами. В граммах, к слову, содержится всего 86 калорий. А еще кукуруза богата клетчаткой, ненасыщенными жирными кислотами и каротиноидами. Эти питательные вещества способствуют улучшению пищеварения, укреплению сосудов и мышц, нормализации обмена веществ, снижению риска развития онкозаболеваний и восстановлению гормонального баланса.
- Кукуруза при беременности
- Алёна Аракчеева.
- Калорийность: 81,59 ккал. Белки: 0,71 г.
- Классный отзовник!
- Навигация по записям
- Пришло время Великого поста — этот период для христианина отводится для заботы о своем душевном состоянии, преодолении пагубных проявлений и тревог.
- Отличная идея оформления салата из консервированной кукурузы. Мало того, что получается красиво, так ещё и вкусно.
- Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Комментарии
- Кукуруза многоликая. На самом деле из кукурузы можно получать много чего.
- Домашняя консервированная кукуруза — нежная, мягкая, вкусная, абсолютно без химикатов и вредных консервантов.
- Пищевая ценность блюда «Кукуруза в духовке» на грамм :.
Она получила широкое применение в современной кулинарии — кукурузу едят самостоятельно, готовят из нее крахмал, муку и масло, готовят кукурузные каши и не только. Такая популярность заслужена, ведь злак очень полезен для здоровья. Разберемся подробнее с тем, какое влияние оказывает кукуруза — крепит или слабит, и чем она полезна.
