Капусту кейл не без основания причисляют к суперфудам: она богата витаминами и микроэлементами, хорошо усваивается… и не полнит. Кейл, хоть и напоминает зеленый салат, по всем признакам относится к капусте.
Тушеная капуста кале с чесноком
Валентина Ласкина и ласковый сад. Китайская листовая капуста - вкусная, полезная, красивая и легко выращивается. В этом году впервые вырастила китайскую листовую капусту не путайте с пекинской — это разные растения. С самых первых всходов поняла, что уже люблю это растение — оно очень красивое и украсит не только овощную грядку, но и клумбу, кроме того полезное и нетребовательное. В апреле посеяла несколько семечек китайской листовой капусты Татсой в теплицу — просто посмотреть и попробовать. Взошла быстро и активно начала расти.
Закуска из листовой капусты Кале Кольрады гиринсы мучим с видео. Закуска из листовой капусты Кале Кольрады гиринсы мучим — это сочная хрустящая закуска из корейской кухни с приятным пряным вкусом, которая отлично дополнит собой домашний обед или ужин. Корейская кухня богата всевозможными закусками, которые готовят из сезонных овощей и зелени. Капуста кале кейл — это один из достойных внимания овощей, наряду со шпинатом и брокколи, она славится высоким содержанием клетчатки и витаминов, и к тому же вкусная.
Блюдо для строгих вегетарианцев и любителей здорового питания: низкоуглеводное, не содержит глютен, без пищевых волокон. Приготовление занимает часов, поэтому придётся набраться терпения. Капусту разбираем по листьям. Ствол, оставшийся от капусты, нам не нужен. Его можно использовать для приготовления сока или смузи.