Преддиабет — это пограничное состояние организма, предшествующее развитию сахарного диабета второго и первого типа. В период преддиабета, организм человека внешне функционирует нормально, но на физиологическом уровне уже имеются критические нарушения, ведущие к постепенному развитию заболевания. Данное состояние характеризуется снижением выработки инсулина поджелудочной железой и нарушением метаболизма глюкозы, которое ведет к ее избыточному накоплению в организме. Одним из ключевых показателей преддиабета является повышенный уровень гликированного гемоглобина HbA1c , отражающего средний уровень сахара в организме за последние 3 месяца.
Питание при повышенном уровне сахара в крови
В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови. Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе. Признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.
Сахарный диабет — это заболевание, при котором повышается уровень сахара глюкозы в крови. В настоящее время в мире наблюдается настоящая эпидемия этого заболевания: каждый одиннадцатый житель планеты болеет сахарным диабетом, а по прогнозам специалистов, в году уже каждый десятый человек будет «диабетиком». Повышенный сахар крови очень опасен. Словно коррозия, он «разъедает» все органы.
Глюкоза — источник питания клеток человеческого тела. Однако сама по себе она усваиваться не может. В этом ей помогает инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Если уровень сахара в крови повышается, значит, до клеток он не добрался.