Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Нежная горбуша с овощами в духовке
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Горбуша моем чистим нарезаем на порционные куски не менее 3 см. Солим с двух сторон укладываем на противень с маслом и Персии сверху 3. Режем полукольцами лук на горбушу раскладывание 4. Трем на крупной тёрке морковь тоже раскладывание 5.
Пищевая ценность блюда «Горбуша под шубой» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
- Сезонное меню
- Запеченная под овощной шубой горбуша — очень вкусное обеденное блюдо.
- Автор: Анастасия , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Что касается самой горбуши, то здесь все понятно. А вот из чего будет состоять наша шуба, я поясню подробнее.
С филе горбуши снять кожу, посолить, поперчить, сбрызнуть лимоном и уложить на дно формы, смазанной растительным маслом. Обжарить мелко нарезанный лук с грибами у меня рядовки из летних запасов. Выложить массу поверх рыбы. Покрыть все майонезом и поставить в духовку на минут.