Во многом продуктивность человека во второй половине дня зависит от правильности выбора обеда. Кроме этого, сбалансированная и грамотно приготовленная обеденная трапеза способна посодействовать в борьбе с лишними килограммами, повысить жизненный тонус и устранить проблемы с пищеварением. Предлагаем вам отличную подборку ПП-рецептов обедов, которые обязательно понравятся всей семье и даже людям с высокими требованиями к вкусовым качествам пищи. Обед при правильном питании — это не всегда сложное в приготовлении блюдо.
Полезные свойства "РИС" ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
В наши дни быстрого ритма жизни для людей особенно востребованными становятся замороженные продукты, различные полуфабрикаты, полностью готовые к приготовлению. Особой популярностью пользуются замороженные методом шоковой заморозки картофельные дольки по-деревенски, купить по доступной цене, с доставкой по Украине предлагает интернет-магазин «Green Shop». Они очищены, нарезаны на аккуратные ровные кусочки, подойдут в качестве любого гарнира. Продукт быстро готовится, сохраняет внешний вид, вкус, структуру, все полезные свойства, присущие свежему овощу. Технология замораживания нарезанного на кусочки картофеля начала применяться в х годах, в США.
Высокое содержание в баклажанах солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма лишних жидкостей. Также в баклажанах содержится много клетчатки, необходимой для нормализации работы кишечника и снижения уровня холестерина. Особенно много в баклажане марганца, необходимого для здоровья костей и профилактики остеопороза.
Автор: Алексей Чеботарев , пишущий гурман. Все о еде Что съесть. В избранное. Брокколи — не просто полезный овощ, а настоящий символ здорового питания. Из всех видов капусты этот на втором месте по полезности после брюссельской, превосходит цветную и белокочанную. Вы цените пользу брокколи, но не любите ее готовить?